Skip to main content

Posts

মেয়েদের দ্রুত ওজন কমানোর উপায়

আজকের পোস্টে আমরা মেয়েদের ওজন কমানোর উপায় জেনে নিব। আপনি  যদি একজন মেয়ে হয়ে থাকেন এবং ঘরোয়া পদ্ধতি তে নিজের ওজন কমাতে চান তাহলে আজকের পোস্টটি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কেননা আজকের পোস্ট এর মাধ্যমে আমরা মেয়েদের ওজন কমানোর বেশ কিছু কার্যকরী উপায় এবং মেয়েদের ডায়েট চার্ট বর্ণনা করা হবে। তাই আপনি যদি নিজেকে সুস্থ রাখতে চান এবং নিজের শারীরিক সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে চান তাহলে অবশ্যই অবশ্যই সম্পন্ন  পোস্টটি মনোযোগ সহকারে পড়বেন। আরও জানতে পড়ুন: বাদাম মাখনের উপকারিতা আমাদের মধ্যে অনেক মেয়ে আছে যারা তাদের মোটা শরীর নিয়ে খুব চিন্তিত। তবে চিন্তার কিছু নেই। কিছু সহজ নিয়ম মেনে ওজন কমাতে পারেন। আমরা এই পোস্টে মেয়েদের অতি দ্রুত ওজন কমানোর কিছু টিপস এবং মেয়েদের ওজন কমানোর ডায়েট চার্ট বর্ণনা করেছি।  দয়া করে সম্পূর্ণ পোস্টে মনোযোগ দিয়ে পড়ুন। লেবু দিয়ে ওজন কমানোর উপায় লেবু দিয়ে ওজন কমানোর উপায় ওজন কমাতে অনেকের কাছেই পরিচিত ও জনপ্রিয় পদ্ধতি সকালে খালি পেটে লেবুপানি পান করা। লেবু ও পানি দুটো উপাদান আলাদাভাবে শরীরের জন্য উপকারী। কিন্তু এই দুটো উপাদান একসঙ্গে কি আসলেই ততটা ...

কিভাবে Google এর প্রথম পাতায় পোষ্ট Show করাবেন?

ব্লগার কিংবা ওয়েবমাষ্টার যতক্ষন পর্যন্ত তার ব্লগের পোষ্টগুলি Google সার্চ রেজাল্টের প্রথম পাতায় শো করাতে না পারবে ততক্ষণ পর্যন্ত ব্লগে পর্যাপ্ত অর্গানিক ট্রাফিক পাবে না।  অনলাইন মার্কেটিং এর ক্ষেত্রে অর্গানিক ট্রাফিক ছাড়া কোন ভাবে সফলতার ধারপ্রান্তে পৌছা সম্ভব নয়। Google সার্চ ইঞ্জিনকে যথাযথভাবে অপটিমাইজ করতে পারলে কেবলমাত্র সার্চ রেজাল্টের প্রথম পাতায় অবস্থান নেওয়া সম্ভব হবে।  যখন একটি ব্লগের বেশিরভাগ পোস্ট গুগল সার্চ ইঞ্জিনের প্রথম পৃষ্ঠায় শো করবে, তখন দর্শকের সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধি পাবে। বর্তমান সময়ে ইন্টারনেটে ৯০% এর বেশী লোক Google সার্চ ইঞ্জিন ব্যবহার করে ইন্টারনেটে কোন কিছু খুজে থাকে।  তার জন্য, আপনি যদি সঠিক SEO করে আপনার ব্লগ পোস্টটি গুগল সার্চ ফলাফলের প্রথম পৃষ্ঠায় দেখাতে পারেন, তাহলে আপনি গুগল সার্চ ইঞ্জিন থেকে পর্যাপ্ত ভিজিটর এবং ব্লগের জন্য একটি ভাল র‌্যাঙ্কিং পেতে পারেন। Local কীওয়ার্ড  খোঁজা -  কিভাবে Google এর প্রথম পাতায় পোষ্ট Show করাবেন? যদি আপনার ব্লগ বাংলায় হয় বা কোনো নির্দিষ্ট দেশ বা স্থানীয় পর্যায়ের বিষয়ে নিবন্ধ থাকে, তাহলে আপনাকে খুঁজ...

মোবাইল দিয়ে টাকা আয় করার উপায়

মোবাইল দিয়ে টাকা আয় করার উপায়। অনলাইনে আয় করা আজকাল একটি পেশায় পরিণত হয়েছে। বড় থেকে ছোট, শহর কিংবা গ্রাম সবখানে থেকে এখন অনলাইন থেকে আয় করছে। প্রযুক্তির ছোঁয়ায় বদলে গেছে পুরো পৃথিবী। কাউকে আর অফিসে বা বাইরে পরের অধীনে কাজ করতে হবে না। এখন মানুষ ঘরে বসে স্বাধীনভাবে মোবাইল দিয়ে ভালো পরিমাণ টাকা আয় করতে পারে। আরও জানতে পড়ুন: মেয়েদের ঘরে বসে অনলাইনে আয় করার সেরা উপায় কিন্তু আমরা অনেকেই এখনো জানি না কিভাবে অনলাইনে আয় করা যায়, তাও আবার মোবাইলের মাধ্যমে। অনেকেই বিশ্বাস করেন না যে আপনি মোবাইল দিয়ে টাকা আয় করতে পারবেন বা কিভাবে সম্ভব? কিন্তু উত্তর হল হ্যাঁ এটা সম্ভব। আপনারা অনেকেই হয়তো জানেন যে "SPP" কোম্পানির প্রতিষ্ঠাতা অঞ্জন চৌধুরী এই মোবাইল দিয়ে প্রথম অনলাইনে আয় করেছিলেন। আর এর মাধ্যমে তিনি অনেক খ্যাতি ও সুনাম অর্জন করেছিলেন।  এখন প্রশ্ন হলো তিনি যদি মোবাইল দিয়ে টাকা আয় করতে পারেন, তবে আপনি পারবেন না কেন? উত্তর অবশ্যই আপনি পারবেন এবং সফল হবেন।  তাহলে আজকে techowe ব্লগের টিউটোরিয়ালে আমরা জানবো কিভাবে মোবাইল দিয়ে অনলাইনে টাকা আয় করা যায়? এবং আমরা আপনাকে নিশ্চিত...

কিভাবে ব্রাউজারের ক্যাশে, কুকিজ এবং ইতিহাস সাফ করবেন?

আপনার ব্রাউজারে আপনার অনেক তথ্য সংরক্ষিত আছে: আপনি যে ওয়েবসাইটগুলি দেখেন, আপনার পাসওয়ার্ড, ব্রাউজিং ইতিহাস, আপনার ডাউনলোড করা ডেটা এবং আরও অনেক কিছু৷ এই ডেটা সময়ের সাথে সাথে আপনার পিসিতে জমা হতে থাকে এবং আপনার কম্পিউটারকে ধীর করে দেয়। আপনার ব্রাউজারের ক্যাশে, কুকিজ এবং ইতিহাস নিয়মিত সাফ করা সর্বদা একটি ভাল ধারণা। এটি আপনার পিসিতে কিছু জায়গা খালি করে, আপনার ব্যক্তিগত তথ্য রক্ষা করে, অপ্রয়োজনীয় ডেটা অপসারণ করে এবং আপনার কম্পিউটারের কর্মক্ষমতা উন্নত করে। কুকিজ, ক্যাশে এবং ইতিহাস কি? আপনি একটি কুকি পপ-আপ দেখেছেন যে আপনি যখন ওয়েবসাইটগুলি পরিদর্শন করেন তখন আপনাকে কুকি গ্রহণ করতে বলে৷ যদিও আপনি প্রায়শই এই প্রম্পটগুলিকে অন্ধভাবে গ্রহণ করতে পারেন এবং দ্রুত পরবর্তী টাস্কে যেতে পারেন, এই কুকিগুলি হল আপনার দেখা ওয়েবসাইটগুলির দ্বারা তৈরি করা ফাইল৷ তারা এমন ফাইলগুলি সনাক্ত করে এবং ট্র্যাক করে যা আপনি কোনও সাইট ব্রাউজ করার বা পুনরায় দেখার সময় তথ্য সংরক্ষণ করে আপনার অনলাইন অভিজ্ঞতাকে সহজ করে তোলে৷ আরও জানতে পড়ুন: যেভাবে জিমেইল অ্যাকাউন্ট নিরাপদ রাখবেন ব্রাউজার ক্যাশে আপনার পরবর্তী ভিজিটের...

১০টি প্রযুক্তিগত প্রবণতা যা আমাদের ব্যবসা-বাণিজ্যকে বদলে দেবে

চতুর্থ শিল্প বিপ্লবকে পূর্ববর্তী শিল্প বিপ্লবের থেকে এত আলাদা করে তোলে তা হল একযোগে একাধিক প্রযুক্তি প্রবণতার মধ্যে একত্রিত হওয়া এবং মিথস্ক্রিয়া। এই নিবন্ধে, আমি ১০টি প্রধান প্রযুক্তিগত প্রবণতা নিয়ে আলোচনা করব যা চতুর্থ শিল্প বিপ্লবকে চালিত করেছে। আমি বিশ্বাস করি যে এই প্রবণতাগুলি আমাদের ব্যবসা-বাণিজ্য এবং দৈনন্দিন জীবনকে পরিবর্তন করবে। আরও জানতে পড়ুন: 3D প্রিন্টিং এর ইতিহাস ট্রেন্ড 1: সর্বব্যাপী কম্পিউটিং এই দিনগুলিতে, কম্পিউটারগুলি আমাদের চারপাশে রয়েছে: আমাদের পকেটে, আমাদের কব্জিতে, আমাদের গাড়িতে এবং এমনকি আমাদের বাড়ির যন্ত্রপাতিতেও… প্রক্রিয়াকরণের ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং কম্পিউটার মাইক্রোচিপগুলির আকার সঙ্কুচিত হওয়ার ফলে, আমরা দ্রুত কম্পিউটার এবং ডিভাইসগুলি ছোট, হালকা, সস্তা, আরও শক্তিশালী এবং সর্বব্যাপী হয়ে উঠতে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি। (উদাহরণস্বরূপ, আজকের গড় স্মার্টফোনটি ১০বছর আগের সুপারকম্পিউটারগুলির চেয়ে বেশি শক্তিশালী৷) আগামী দিনে কম্পিউটিং শক্তিতে পরবর্তী বড় ধাপটি কোয়ান্টাম কম্পিউটার থেকে আসবে। এই কম্পিউটারগুলি এত দ্রুত এবং শক্তিশালী যে তারা অনায়াসে অসম্ভব কাজগুলি করতে...

ডেটাবেজ (Database) কি ? ডেটাবেজ এর ধারণা ও ব্যবহার

আমরা যারা প্রযুক্তিতে একটু আগ্রহী তারা সবাই ডাটাবেস শব্দের সাথে পরিচিত কিন্তু কেউ যখন আমাদেরকে ডাটাবেস সম্পর্কে বিস্তারিত কিছু জিজ্ঞেস করে তখন আমরা সঠিকভাবে বলতে পারি না। আরো জানতে এই নিবন্ধটি পড়ুন:  ১০টি প্রযুক্তি যা আগামী ১০ বছরে বিশ্বকে বদলে দেবে আজ আমি এই আর্টিকেলে খুব সহজে ডাটাবেস সম্পর্কে কিছু প্রাথমিক বিষয় ব্যাখ্যা করব। আজকে আপনারা জানবেন ডাটাবেস কি এবং কত প্রকার, রিলেশনাল ডাটাবেস কি, কম্পিউটার ডাটাবেস কি, কিভাবে ডাটাবেস তৈরি করতে হয়। Data কি ? আপনি যদি ডাটাবেস সম্পর্কে জানতে চান তবে প্রথমে আপনাকে ডেটা কী তা জানতে হবে। আমরা কম বেশি সবাই জানি ডাটা আসলে কি। সহজে বলতে গেলে ডাটা বলতে কোনো কিছুর information কে বোঝায়।  আপনার ক্ষেত্রে ডাটা কি হতে পারে ? আপনার নাম ,ইমেইল ,ঠিকানা। ফোন নম্বর ইত্যাদি এক একটি ডাটা। আবার, একটি স্কুলের ক্ষেত্রে, তার ছাত্রদের ব্যক্তিগত তথ্য এক ধরনের ডেটা। আবার একটি ব্যাঙ্ক এ কাস্টমারের ব্যাঙ্ক detailsই হলো ডাটা। অর্থাৎ দেখা যাচ্ছে সব ক্ষেত্রে ডাটা রয়েছে সুতরাং একটি স্কুলের যেমন ডাটা রাখার প্রয়োজন রয়েছে তেমনি একটি ব্যাংকেরও ডাটা কোথাও জমা রাখার প্রয়...

রহস্যময় উত্তর মেরু

উত্তর মেরু। বরফসমুদ্রে দিনরাতের হিসাবটা একেবারেই ভিন্ন। ৬ মাস দিনের পর আসে ৬ মাস রাত। সেখানে বসবাস করা এস্কিমো বা ইনুইট জাতির মানুষ বাড়ি বানায় বরফ দিয়ে। সে বাড়ি গলে যায় গ্রীষ্মকালে। খাবার বলতে কাঁচা মাংস, মাছ আর কিছু ঘাস। পশুর চামড়া তাদের পোশাক। সিল মাছের তেল দিয়ে ঘরের প্রদীপ জ্বালায় তারা। সময় না মানা, ভাসমান বরফে উত্তর মেরু আর এস্কিমোদের অবাক জীবন নিয়ে আজকের রকমারি— উত্তর মেরু জয়ের ইতিহাস উত্তর মেরু জয়ের ইতিহাস এভারেস্ট জয়ের চেয়ে কম রোমাঞ্চকর নয়। কিন্তু উত্তর মেরুতে কে প্রথম পা রাখল তা নিয়ে এখনও বিভ্রান্তি রয়েছে। আমেরিকান অভিযাত্রী ফ্রেডেরিক আলবার্ট কুক 21 এপ্রিল 1908 সালে দুই সঙ্গীর সাথে উত্তর মেরুতে প্রথম পা রাখার দাবি করেন। কিন্তু এ বিষয়ে সন্তোষজনক প্রমাণ দিতে না পারায় কুককে স্বীকৃতি দেওয়া হয়নি। কিন্তু উত্তর মেরু জয়ের কৃতিত্ব যে ব্যক্তিটির, তিনি হলেন আমেরিকান নৌবাহিনীর প্রকৌশলী রবার্ট পিয়ারি। পিয়েরে 6 এপ্রিল, 1909-এ প্রথম উত্তর মেরুতে পা রাখার দাবি করেছিলেন। কিন্তু তার দাবিটিও বিতর্কিত। কারণ যদিও তার যাত্রার প্রাথমিক পর্যায়ে তার 5 জন সঙ্গী ছিল, তবে চূড়ান্ত পর্যায়ে ...