techowe.com

Gmail হল বিনামূল্যের মেলিং পরিষেবা, Google-এর একটি অ্যাপ৷ এটি মেইলিং জগতে সবচেয়ে সুরক্ষিত, দ্রুততম এবং সর্বাধিক ব্যবহৃত অ্যাপ। এটি শুধুমাত্র মেল করার উদ্দেশ্যেই ব্যবহৃত হয় না বরং অন্যান্য অ্যাকাউন্ট যেমন পেপাল, পেটিএম, যেকোনো ওয়েবসাইটের জন্য নিবন্ধন এবং আরও অনেক কিছুর সাথে সংযোগ করতেও ব্যবহৃত হয়। কিন্তু আজ, অনেক কোম্পানি আপনাকে মেইল করে, যার মাধ্যমে তারা আপনার মেইল এবং অন্যান্য ব্যক্তিগত জিনিস চেক করার অনুমতি পায়। শুধু কোম্পানিই নয় হ্যাকারও বাড়ছে। এই ১০টি উপায় অনুসরণ করে আপনার Gmail অ্যাকাউন্টকে নিরাপদ ও সুরক্ষিত রাখা আসলে সহজ। জিমেইল সুরক্ষিত রাখার উপায়। যেভাবে জিমেইল অ্যাকাউন্ট নিরাপদ রাখবেন  সার্ভারের দিক থেকে খুব নিরাপদ হলেও একটি Gmail অ্যাকাউন্টের আসল নিরাপত্তা ব্যবহারকারীর উপর নির্ভর করে। আসুন জেনে নেই জিমেইল অ্যাকাউন্ট অর্থাৎ গুগল অ্যাকাউন্টের নিরাপত্তা রক্ষার উপায়গুলো। ১৷  টু-স্টেপ ভেরিফিকেশন আপনার জিমেইল আইডি সুরক্ষিত রাখার প্রথম ধাপ হল টু-স্টেপ ভেরিফিকেশন সিস্টেম চালু করা। যদি এই সিস্টেমটি চালু থাকে, এমনকি কেউ আপনার আইডি এবং পাসওয়ার্ড জানলেও, ডিফল্ট ডিভাইস...

বুদ্ধিমান মানুষের ১০টি গুণ 1.  বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা  সহানুভূতিশীল একজন বিশ্ববিখ্যাত সাইকোথেরাপিস্ট ক্রিস্টিন স্কট-হাডসন বলেছেন "মানসিক মূল্যায়নে উচ্চ ইজি এবং আইকিউ-এর মধ্যে একটি সম্পর্ক রয়েছে। আমরা জানি যে একজন ব্যক্তি সহানুভূতির বৈশিষ্ট্যের উপর যত বেশি স্কোর করে, কার্যকর মৌখিক বোঝার বৈশিষ্ট্যে ব্যক্তিগত স্কোর তত বেশি।" - সহানুভূতি মানসিক বুদ্ধিমত্তার একটি বড় অংশ। আপনি যখন সহানুভূতিশীল হন, তখন আপনার অন্যদের অনুভূতি সম্পর্কে গভীর উপলব্ধি থাকে। বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা সহানুভূতিশীল এবং আবেগ বুঝতে এবং কীভাবে তারা সম্পর্ককে প্রভাবিত করে তা বোঝার ক্ষেত্রে ভাল। আমরা আবেগপ্রবণ প্রাণী, এবং যা আমাদের কাজ করতে চালিত করে তা হল আমাদের আবেগ। বুদ্ধিমান লোকেরা অন্য ব্যক্তির দৃষ্টিকোণ থেকে একটি পরিস্থিতি কল্পনা করার প্রবণতা রাখে এবং অন্যদের জন্য দুঃখিত হওয়ার চেয়ে বেশি কিছু করে। 2. তারা অভিযোজিত হয় বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা নমনীয় এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে উন্নতি লাভ করে। স্মার্ট লোকেরা জানে যে ভবিষ্যত অনিশ্চিত এবং তারা অপ্রত্যাশিত জন্য প্রস্তুত। "কোন পরিকল্পনার চেয়ে একটি খারাপ পরিকল্পনা ভাল, এ...

আচরণ মানব জীবনের মুকুট স্বরূপ। সুন্দর আচরণ যেমন অন্যকে সম্মানিত করে ঠিক তেমনি সম্মানিত করে নিজেকেও। বাংলায় একটি প্রবাদ বাক্য রয়েছে ব্যবহার বংশের পরিচয়।  ঠিক তেমনি, আপনার সন্তানের সুন্দর আচরণ আপনার পারিবারিক অনুশাসন ও পারিবারিক শিক্ষার প্রতিফলনও বটে। তাই আপনার সন্তানের অন্যের প্রতি  সুন্দর আচরণ আপনার পারিবারিক শিক্ষার প্রতিফলন বটে। আচরণবিদদের মতে, একটি শিশুর মধ্যে ভালো আচরণ তার মানবতা, আত্মবিশ্বাস, সামাজিকতা এবং আরও অনেক বিস্ময়কর গুণাবলীর বিকাশ ঘটায়। তাই শিশুকে বড় হওয়ার সাথে সাথে তাকে ভালো আচরণ শেখানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই নিবন্ধটি কিছু মৌলিক আচরণ সম্পর্কে যা শিশুদের বড় হওয়ার সাথে সাথে শেখানো উচিত। 1. 'দয়া করে' এবং 'ধন্যবাদ' শব্দগুলো বলার অভ্যাস করুন এটা হল আপনার সন্তানকে শেখানোর সর্বপ্রথম প্রাথমিক শিষ্টাচারগুলির মধ্যে একটি। কোনওকিছু চাওয়ার সময় ‘দয়া করে‘ বা ‘প্লিজ‘ বলার গুরুত্ব এবং কোনওকিছু প্রাপ্তির সময় ‘ধন্যবাদ‘ বলা শিশুদের মধ্যে প্রথম থেকেই অন্তর্ভূক্ত করা উচিত। সর্বদা সেটা বলানো প্র্যাকটিসের মধ্যে রাখুন, যাতে শেষ পর্যন্ত তা তাদের অভ্যাসে পরিণত হয় ও আপনা থেকেই ...

চুল পড়া একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। চুল পড়া এবং নতুন চুল গজানো স্বাভাবিক। প্রতিদিন এক থেকে দুইশত চুল উঠে যায়। কিন্তু কখনও কখনও চুল পড়ার হার অতিরিক্ত হলে তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে। সবার আগে জেনে নিন কেন চুল পড়ে। চুল পড়ার কারণ নানা কারণে চুল পড়া বাড়তে পারে। এটি বংশগতি, হরমোনের পরিবর্তন, চিকিৎসা পরিস্থিতি বা বার্ধক্যের একটি স্বাভাবিক অংশের ফলাফল হতে পারে। আবার রাত জাগা, অতিরিক্ত মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তা, প্রসব-পরবর্তী বা হঠাৎ মানসিক আঘাত, শরীরে কিছু খাদ্য উপাদানের ঘাটতি, খুশকি বা মাথার ত্বকের কোনো রোগ ইত্যাদি। হরমোনের সমস্যা, জ্বর বা সংক্রমণ, মাথায় উকুনের উপদ্রব, ক্যান্সার ও কেমোথেরাপির পর। বা চুলে অতিরিক্ত রাসায়নিক ব্যবহার করলেও অতিরিক্ত চুল পড়তে পারে। চুল ঘন করার উপায়| চুল পড়া কমানোর সহজ উপায়  পেঁয়াজের রস/ Onion juice ধারণা হল করা হয় পেঁয়াজের রসে থাকা সালফার চুল গজাতে সাহায্য করে। একটি ছোট গবেষণায় এটি অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটাযুক্ত লোকেদের উপর পরীক্ষা করা হয়েছে। দিনে দুবার তাদের মাথার ত্বকে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করা হয়েছিল আর বাকিদের কলের পানি ব্যবহার করা হয়েছিল। দুই সপ্তাহ...

প্রশ্নঃ গ্লোবাল ওয়ার্মিং কি? উত্তর: শিল্প বিপ্লবের পর থেকে, বৈশ্বিক বার্ষিক তাপমাত্রা মোট 1 ডিগ্রি সেলসিয়াস বা প্রায় 2 ডিগ্রি ফারেনহাইটের একটু বেশি বৃদ্ধি পেয়েছে। 1880-এর মধ্যে যে বছরটি সঠিক রেকর্ডকিপিং শুরু হয়েছিল-এবং 1980, এটি প্রতি 10 বছরে গড়ে 0.07 ডিগ্রি সেলসিয়াস (0.13 ডিগ্রি ফারেনহাইট) বেড়েছে। 1981 সাল থেকে বৃদ্ধির হার দ্বিগুণেরও বেশি হয়েছে। গত 40 বছর ধরে আমরা প্রতি দশকে বিশ্বব্যাপী বার্ষিক তাপমাত্রা 0.18 ডিগ্রি সেলসিয়াস বা 0.32 ডিগ্রি ফারেনহাইট বৃদ্ধি দেখেছি। পৃথিবী এমন একটি গ্রহ যা কখনও গরম ছিল না। 1880 সাল থেকে 10টি উষ্ণতম বছরের মধ্যে নয়টি 2005 সাল থেকে ঘটেছে—এবং রেকর্ডে 5টি উষ্ণতম বছরের সবকটিই 2015 সাল থেকে ঘটেছে৷ জলবায়ু পরিবর্তন অস্বীকারকারীরা যুক্তি দিয়েছেন যে বিশ্বব্যাপী তাপমাত্রা বৃদ্ধিতে একটি "বিরতি" বা "মন্থরতা" হয়েছে, কিন্তু এনভায়রনমেন্টাল রিসার্চ লেটারস জার্নালে প্রকাশিত 2018 সালের একটি গবেষণাপত্র সহ অসংখ্য গবেষণা এই দাবিকে অস্বীকার করেছে। গ্লোবাল ওয়ার্মিং এর প্রভাব ইতিমধ্যে সারা বিশ্বের মানুষের ক্ষতি করছে। এখন জলবায়ু বিজ্ঞানীরা উপস...

বর্তমান ইন্টারনেট যুগে গোপনীয়তা একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল বিষয় এবং এটি বজায় রাখার জন্য আপনাকে ক্রমাগত সতর্ক থাকতে হবে। ফেসবুক ব্যবহারকারীদের জন্য তাদের ব্যক্তিগত তথ্য রক্ষা করা বিশেষভাবে কঠিন করে হয়ে উঠেছে। অনেক পরিবর্তন সত্ত্বেও, Facebook এর গোপনীয়তা সেটিংস জটিল রয়ে গেছে। উপরন্তু, অতীতের আপডেটগুলি অপ্রত্যাশিতভাবে পূর্ববর্তী ব্যক্তিগত তথ্য জনসাধারণের কাছে প্রকাশ পেয়েছে৷ ফেসবুকে আমাদের সকল কার্যক্রম শেয়ার করা আজকাল নিত্যদিনের কাজ হয়ে দাঁড়িয়েছে। আপনি কি করছেন এবং আপনি কোথায় যাচ্ছেন, সবই এখন আমাদের Facebook-এ আমরা সবাই শেয়ার করছি। আপনার Facebook প্রোফাইলে, আপনি আপনার নাম, জন্মতারিখ, বাসস্থান, পেশা এবং পছন্দ-অপছন্দ থেকে শুরু করে রাজনৈতিক মতামত, পরিবারের সদস্য এবং ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের কাছে সবকিছু শেয়ার করতে পারেন। কিন্তু আপনার সমস্ত ব্যক্তিগত তথ্য অন্যদের সাথে শেয়ার করা আপনার জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। যে কেউ আপনার প্রোফাইল চেক করতে পারে এবং আপনার অবস্থান এবং পারিবারিক অবস্থা সহ সবকিছু জানতে পারে৷ তবে আপনি ইচ্ছা করলে ফেসবুকে আপনার ব্যক্তিগত তথ্য লুকিয়ে রাখতে পারেন। আপনি যা চান তা ভাগ করতে...

পিনাট বাটার বিশেষ করে বয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে খুবই জনপ্রিয় একটি খাবার। পিনাট বাটার খুবই পুষ্টিকর। ওজন কমাতে অনেকেই পিনাট বাটার বা বাদাম দিয়ে তৈরি মাখন খেয়ে থাকেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অনেকেই জানেন না পিনাট বাটার খেলে শরীরের কী কী উপকার বা ক্ষতি হয়। কিন্তু কোনো খাবারের উপকারিতা বা অপকারিতা না জেনে খাওয়া ঠিক নয়। যারা ডায়েট অনুসরণ করেন তারা ওজন কমাতে পিনাট বাটার খেতে পছন্দ করেন। পিনাট বাটার খেলে কি হতে পারে জানেন? বাদাম মাখন আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকার করে থাকে, তার কয়েকটি তুলে ধরা হলো: ওজন নিয়ন্ত্রণ করে এটা সত্যি যে বাদামে প্রচুর চর্বি থাকে। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি বাদাম খাওয়া ছেড়ে দিবেন। এর উচ্চ প্রোটিন এবং ফাইবার আপনাকে পরিপূর্ণ সতেজ এবং উজ্জীবিত রাখবে। এটি আপনাকে কম ক্যালোরি খেতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। এবং বাদাম আপনার শরীরের অতিরিক্ত শক্তি ক্ষয় করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি ডায়েটে থাকেন তবুও আপনি বাদাম খেতে পারেন। শুধু এটা অতিরিক্ত করবেন না। শরীরের জন্য উপকারী চর্বি বাদামের বেশিরভাগ চর্বি অসম্পৃক্ত, যা আপনার জন্য মাংসের স্যাচুরেটেড ধরণের বা...